ここ最近早起きを心がけて、6時台に起きる生活に戻しました。

たくさん時間がある感覚になり、とても良いですね。やっぱり人間、基本行動がいいように出来ているのでしょうか。

人によるとは思いますが、自分は朝型で精神安定します。年がはじまったからこそ、今のうちによい癖作りをしようと!

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